日常微量飲酒對身體有好處
發布時間:
2017-04-08
男人應酬大量喝酒對身體損害很大,但是日常微量喝一點酒對身體還是有好處的。
1、增強骨骼
研究人員發現,紅酒有助于促進雌激素分泌,有益骨骼健康。加州大學完成的另一項研究發現,啤酒中的硅元素有助于增強骨骼。
2、延年益壽
哈佛大學醫學院一項研究發現,與飲用啤酒或白酒的人群及不飲酒人群相比,適度飲用葡萄酒的人群死亡率更低。
美國心臟協會建議,男女每天飲酒最好分別不要超過2杯和1杯。1杯酒相當于2.75盎司(約合78克)白酒、4盎司(113克)紅酒、12盎司(340克)啤酒。
3、預防肥胖
一項為期13年的研究發現,每天喝1~2杯紅酒可使女性肥胖幾率降低30%,因為適度飲酒可促進體內脂肪燃燒。
4、有助健腦
美國伊利諾伊大學科學家發現,與滴酒不沾者相比,喝2品脫啤酒的參試者解題正確率高40%,解題速度快3.5秒。
5、防止肺炎
一項新研究發現,啤酒花中一種名為蛇麻烯的化學物質有助于預防肺炎病毒
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